ມື້ທີ 4 ຫາ ມື້ທີ 7 ຂອງການຄິດໄຕ່ຕອງ
1. ນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ທີສີ່ເປັນຕົ້ນໄປ, ໃຫ້ຫຼຸດເວລາເປີດໄຟລົງ 1 ຊົ່ວໂມງທຸກໆມື້, ນັ້ນຄື 23 ຊົ່ວໂມງສຳລັບມື້ທີ 4, 22 ຊົ່ວໂມງສຳລັບມື້ທີ 5, 21 ຊົ່ວໂມງສຳລັບມື້ທີ 6, ແລະ 20 ຊົ່ວໂມງສຳລັບມື້ທີ 7.
2. ດື່ມນໍ້າ ແລະ ໃຫ້ອາຫານສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.
ນ້ຳປະປາສາມາດໃຊ້ສຳລັບດື່ມນ້ຳໄດ້. ບໍ່ສາມາດໃຊ້ນ້ຳໄດ້ພາຍໃນສອງມື້ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການສັກຢາວັກຊີນ.
ປະລິມານຫຼາຍມິຕິໃນນໍ້າສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ຢ່າງເໝາະສົມຕາມສະພາບສຸຂະພາບຂອງລູກໄກ່, ແລະ ສ່ວນປະກອບທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.
3. ອຸນຫະພູມເຮືອນສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ 1°C ຫາ 2°C, ນັ້ນຄື, ເພື່ອຮັກສາອຸນຫະພູມໄວ້ທີ່ 34°C ຫາ 36°C (ວິທີການຄວບຄຸມຄວາມເຂັ້ມຂອງແສງ ແລະ ອຸນຫະພູມແມ່ນຄືກັນກັບມື້ທຳອິດ).
4. ເອົາໃຈໃສ່ກັບການລະບາຍອາກາດໃນເຮືອນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ອຸນຫະພູມເຮືອນຄວນເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງເໝາະສົມປະມານ 2°C ກ່ອນການລະບາຍອາກາດ, ແລະ ຄວນລະບາຍອາກາດອອກ 3 ຫາ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
ປະລິມານຂອງຄາບອນມໍນອກໄຊ ແລະ ຊູນຟູຣ໌ໄດອອກໄຊໃນເຮືອນ, ພ້ອມທັງປ້ອງກັນການເປັນພິດຈາກອາຍແກັສ.
5. ຢືນຢັນໃນການເຮັດຄວາມສະອາດປຸ໋ຍຄອກທຸກໆມື້, ແລະ ຢືນຢັນໃນການເອົາໄກ່ໄປຂ້າເຊື້ອມື້ລະເທື່ອນັບແຕ່ມື້ທີ 4 ເປັນຕົ້ນໄປການຄິດໄຕ່ຕອງ, ແລະ ການຂ້າເຊື້ອແມ່ນຈັດລຽງຫຼັງຈາກການກຳຈັດຝຸ່ນ.
6. ຊັ່ງນໍ້າໜັກໃນມື້ທີ 7, ອັດຕາສ່ວນການສະກັດໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນ 5%, ເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນຕອບສະໜອງມາດຕະຖານຫຼືບໍ່, ແລະ ປັບປະລິມານອາຫານປະຈຳວັນໃຫ້ເໝາະສົມ.
ເວລາໂພສ: ພຶດສະພາ-31-2022







